O masa sanatoasa intr-un pahar

Cum putem obtine o masa sanatoasa intr-un pahar?
Raspunsul il gasim la Herbalife, prin produsul Shake Formula 1.
Intr-un pahar cu capac se pun 250 ml lapte degresat peste care se adauga 2 masuri (linguri) de shake Formula 1, care se agita. Continutul acestui pahar astfel realizat, se poate consuma imediat. Laptele degresat poate fi inlocuit de suc neacidulat, iaurt, lapte de soia sau apa plata.
Ce inseamna shake?
Cuvantul shake provine din limba engleza si se traduce prin a scutura, a amesteca, a clatina.
Dar Formula 1 ce reprezinta?
Formula 1 reprezinta inlocuitorul de masa numarul 1 in lume, care a ajutat oamenii sa-si atinga obiectivele de control al greutatii corporale si revigorare a organismului.
Studiu stiintific: S-a demonstrat ca folosirea zilnica a shake-urilor Herbalife inlocuitoare de masa in cadrul unei diete cu aport caloric redus, contribuie eficient la controlul greutatii, alaturi de exercitii fizice moderate.
Shake-ul F1 este alternativa sanatoasa si convenabila la un mic dejun, pranz sau cina, cu multe calorii. Un shake Formula 1, considerata a fi o masa inlocuitoare a micului dejun, pranz sau cina, tine de foame aproximativ 5 ore. Bogate in proteine din soia si produse lactate, shake-ul Formula 1 reprezinta o optiune ideala daca urmaresti sa-ti cresti masa musculara atunci cand sunt asociate cu sport.
Date exacte in cifre ( proteine, aport caloric, s.a. ):
O portie de shake Formula 1 are un aport caloric de 220 Kcal / portie si un continut ridicat de proteine de 18 grame / portie. Toti aminoacizii esentiali sunt continuti intr-o portie de shake Formula 1, alaturi de vitamine esentiale si minerale.
Vitamine: A, D, E, C, B6, B12, tiamina, riboflavina, niacina, acid folic, biotina, acid pantoneic;
Minerale: potasiu, calciu, fier, fosfor, magneziu, zinc, iod, cupru, seleniu, mangan;

Concluzii:
Inlocuirea a doua mese pe zi cu shake-ul Formula 1, asigura 80% din necesarul de vitamine si minerale ( DZR=doza zilnica recomandata ).